我16岁的女儿仍然晚上9点睡觉，这对我们全家都很好

来源：币圈快讯发布时间：2026-10-04 19:11 阅读：1,197 栏目：币圈快讯

作者说，16岁的女儿依然保持晚上9点睡觉的习惯，即使在暑假和周末也是如此。她认为这有助于女儿获得充足睡眠，也让一家人的晚间相处更有规律。

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